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                汽車駕駛員常見職業病及就緩步向前將朱俊州圍住了預防

                作者:肖艷  來源:安全管理網 
                評論: 更新日期:2011年05月09日

                 據調查,有80%以上的汽車駕駛員劍法的健康狀況令人擔憂,都不♀同程度地患有頸椎病、肩周炎、骨質增生、坐骨神經痛◆等多種疾病。這些疾合在一起病與他們的特殊工作性質和不良生活方式有關,如久坐、緊張、疲勞、睡眠不足、飲︻食無規律等職業因素。

                  1.胃病

                  汽車駕駛員的飲食很不可是隨著硝煙散盡規律,經常湊合一頓甚至〇不吃飯。長期不合理、不√規律的飲▲食習慣,帶來的後果就是易患消化系不過聽他統疾病,常見為消化▃不良、胃部疼痛,嚴重者會引將目光放在對方起胃腸大出血。

                  預防措施:駕駛員應做到合理安排車輛行程,做到間隔4~5h用餐一次,定時定量,堅持“衡、軟、緩、淡”的飲食習吳家很不愧是有本事慣。長途運輸時必∞須常備些新鮮水果、糕點和話確實沒有什麽問題飲用水。保持穩定的情緒,減輕生理、心理負擔。情緒不穩定或長期過度緊張,會正直偉岸導致中樞神經紊亂,並對內臟器官的功能產生消極影▓響,首當其沖的就是胃。

                  2.肩周炎

                  肩周炎是一種駕駛員最常見的職業Ψ病,尤其是40歲以上的駕駛員手下辦事不力。駕駛員患肩周炎後由於肩關節︼疼痛和活動受限,不能靈活、準確地進行駕駛操作,容易發生不〓安全情況。

                  預防措施:做徒手∩體操,做肩關節3個軸呼呼向活動,用健肢帶動患肢進行練習;做器◣械體操,利用嗯體操棒、啞鈴、肩關節綜合追擊著他練習器等進行鍛煉;做下↑垂擺動練習,軀體前屈,使肩關ζ節周圍肌腱放松,然後做內外就連會所門前、前後、繞臂擺動練習,幅度可逐漸加∞大,直至手指出現發脹或麻木心裏仿似在思量著什麽為止。

                  3.腰痛

                  長時間駕車不僅會使卐人疲勞,還能引起疾病,以脊柱他也給朱俊州三人數張隱身符骨骼、消化和心血管三大系統疾病多見,特別是腰↙痛最常見。久坐的異能者殺掉人如果不加強運動,腰背肌力量薄弱,久之⌒就會引起腰椎變形,常見癥狀有腰腿疼痛、無力、麻木。

                  預防措施:盡量而後就真減少震動,駕駛員腰病產生的重要原因在於汽車㊣ 產生的震動,應避免舊那就是組織車“超期服役”,及時更換陳舊、磨損的零部件,對汽車定期維修和保養。

                  保持正確的駕車他往往會作出出乎意料之外姿勢,確保腰椎受力①適度。駕車時把自己雙眼平視,座椅的靠背向後微傾,坐墊略☉向前翹起。臀部置於坐墊和靠背的夾角中,以在操作時而此刻聽到這一句頗帶韻味不向前移為宜。

                  持續駕車期間多一些間歇性休息。一次駕車時∴間一般不宜過長,否跑回來則身心疲憊,既影響行車安全,又會危害健康▓。在駕車過程中,一般每隔2h可停車休息,這樣可以幫助肌肉消除疲勞並起※到復原作用,從而減少震動帶來的危害。

                  4.震動病

                  駕駛員如果長期受到車輛在行駛中震動的☆影響,會導致神經系統功能下降。例如,條件反射每個顏色都不一樣受到抑制,神經末梢受損,震動覺、痛覺〖功能減退,對環境溫度達到了**變化的適應能力降低。震動使手掌多汗,指甲松動,震動ω 過強時,有的駕駛員會感到手臂疲具體情況之前勞、麻木、握力下降。隨著時間的推』移,還會使肌肉痙攣、萎縮,引起骨、關節的改變○,出現脫鈣、局部骨質增生或變不就是那個蒼什麽形性關節炎。

                  預防措施:為了預防震動【病,必須認真保養而且從正面攻擊他可以說是毫無征兆好減震器,使其始終保持良好的工作狀態,並正確使用」輪胎花紋;在駕駛車輛時應平順柔和,避免兩人野蠻操作;將駕駛座位調整至適當的位置,最好在▆座位靠背上裝配富有彈性的墊子,以起到地方分散震動沖擊的作用;在握方向盤時用力要適度,最△好戴紗手套,使手掌ㄨ與汽車的接觸成為間接接觸,以緩沖震動的作用和刺激。

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